瑜伽体位欣赏

空中瑜伽又名反重力瑜伽（AntiGravity Yoga），是由美国人克里斯托弗·哈里森Christopher Harrison创建。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性！风靡欧美、日韩台湾地区，因其简单、安全，成为明星们的时尚运动新宠！空中瑜伽的原理是利用空中瑜伽吊床，运用大自然的力量和离地反重力的状态，通过一定的技巧进行传统哈他瑜伽体式练习。