建华健身教练培训学院开设的健美培训班有世界亲自授课，针对基础差想学习健身教练培训学生研发。

基础健美课程大纲课程目的

1.运动机能学

2.生物力学及人体动作分析

3.训练原则和方案设计

4.赛前脱脂、脱水、充碳；运动减脂的原理

5.运动减脂的方法和应注意的问题

6.运动增肌的原理

7.运动增肌的方法和应注意的问题

8.提升肌肉力感、清晰度、健美运动竞赛动作造型技术、弱项性针对训练

针对健身增肌的会员给予更有效的运动方案，并在实际的训练中更好针对目标肌肉进行训练。使教练和会员的训练满意度提高，同时可以从健身训练中获得满足感。

备注：奥林匹亚世界亲自授课，针对基础差学生研发初中级健美课程。