课程详细
金珠时尚舞韵瑜伽融入了现在舞蹈元素,推出市场不久,就得到了大家的喜爱与认同,是瑜伽与舞蹈统一,时尚与本质的融合,动与静的连接气与神的结合。看似复杂却又简单,自然流露出你的潜在艺术气质,尽显出你的柔美体态!时尚蔓妙瑜伽又被大家称为恋舞瑜伽。
主要特色
时尚丽人瑜伽配上了专有的、优美的音乐,感受着身体美妙的律动。你的意识缥缈在当中,感受到自己是无二的。
融合了瑜伽中较美的一些姿势,让你感受到瑜伽的高雅与柔美,也同时体会瑜伽的时尚气息。
适合人群
练习瑜伽一段时间,身体的条件已经得到一定开发的朋友
基本掌握初、中级瑜伽体位的朋友
效果
平衡肌身、纤体瘦身、收腹提臀、挺拔自信、柔美婀娜、健康美颜。
达到瑜伽自然疗法。
延展性的提高女性形象气质,强化形体、梳理艺术美的双重效果。凝造自然美态,尽显动人风采。
适合
健康的年轻人,想减肥排毒的人,哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。